Behandlung

Auf einen Blick:

• Verhaltenstherapie
• Bioenergetische Analyse als Körperpsychotherapie
• Methoden der Achtsamkeit und ganzheitliche Herangehensweise
• Für Erwachse ab 21 Jahren

Verhaltenstherapie und Methoden der Achtsamkeit bilden das Grundgerüst unserer Möglichkeiten. Wir arbeiten mit Kassenzulassung und unser Angebot richtet sich an Erwachsene ab 21 Jahren.

Alle heutigen seelischen Zustände von uns Menschen sind im Guten wie im Schlechten durch Handlungen und Verhaltensmuster entstanden, die wir uns im Laufe unserer Lebens- und Lerngeschichte angeeignet haben. Sie können uns im täglichen privaten wie auch beruflichen Leben Probleme und Schwierigkeiten bereiten. Viele Menschen empfinden ihre Probleme als so störend, dass ihre Lebensqualität stark eingeschränkt wird. Wenn dies auch bei Ihnen der Fall ist, ob mit oder ohne medizinischen Befund, kommen Sie gerne auf uns zu.

Verhaltenstherapie

Wenn Sie an psychischen Störungen oder Beeinträchtigungen nach belastenden Ereignissen leiden, kann Verhaltenstherapie helfen. In dieser Art von Therapie orientieren wir uns an Ihren persönlichen Stärken und Potentialen. Gemeinsam erarbeiten wir Möglichkeiten zur Überwindung lebensgeschichtlich bedingter Beziehungs- und Verhaltensmuster. Oft sind solche Muster derart destruktiv ausgeprägt, dass Patienten einem jahrelangen Leidensdruck ausgesetzt sind. Wenn auch Sie sich in Ihrem täglichen Fühlen und Erleben eingeschränkt fühlen, offener, kommunikativer und selbstbewusster werden möchten, scheuen Sie sich nicht, unser Sekretariat zu kontaktieren und einen Termin zu vereinbarten.

Im Mittelpunkt der Therapie steht also Ihre persönliche Weiterentwicklung. Es geht darum, sich neue Einstellungen und ein den Alltag erleichterndes Handwerkzeug in Form von Strategien zur Problem- und Konfliktbewältigung anzueignen. Lang „einstudierte“ Verhaltensmuster werden in ihren negativen Anteilen verändert, wodurch Sie ihren Alltag selbstbestimmter und leichtfüßiger gestalten können.